torsdag 8. oktober 2009

Orienteringstrening onsdag 7. oktober - fra Oppsjø

Vi var 9 ungdommer og to voksne i tillegg til trener Tue.

Tue hadde laget en fin veivalgsløype, hvor det var muligheter for både å løpe fort rundt på sti, men også prøve seg rett på. Vi var delt opp i par som skulle vinne poeng, førstemann til posten fikk 1 poeng, og velge først veivalget på neste strekk. Den andre måtte ta ett annet veivalg.

Noen opplevde at det tok lang tid å diskutere veivalg, her kan vi bli bedre, folkens. Andre klarte å løpe til feil post, det er viktig med tommelgrep!

Tue fulgte spesielt opp jentene denne kvelden, og de ble pushet litt ekstra - flott!

Av andre erfaringer:
  • Ta med skiftetøy til etterpå
  • Husk rød penn til påtegning av kart
  • Lykt, det var ganske mørkt inne i skogen
  • Når vi løper i par - gi tydelige beskjeder dersom noen kutter

Dette er trening som også passer godt for voksne, så det er ingen grunn til ikke å henge seg på!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar